Napar na porost włosów i nie tylko - poznaj zioło o bogatych właściwościach!
Praktycznie każda kobieta marzy o tym, aby posiadać piękne, długie i zdrowe włosy, co niestety, ale nie jest łatwe do uzyskania.
- Napar z liści pokrzywy to świetna propozycja dla osób, którym zależy na uzyskaniu pięknych i gęstych włosów, ponieważ wspiera ona ich szybszy wzrost.
- Pokrzywa zawiera między innymi witaminy z grupy B, cynk, żelazo czy krzem, a połączenie tych składników to prawdziwa bomba zdrowia nie tylko dla włosów, ale i całego organizmu.
- Regularne picie naparu z pokrzywy może pomóc oczyścić organizm z toksyn za sprawą swoich właściwości moczopędnych i wzmocnić odporność dzięki sporej ilości witaminy C.
W reklamach można natknąć się na różnego rodzaju preparaty, które w większości nie działają - od tabletek z biotyną, skutecznych tylko w momencie, jeśli ma się jej niedobór w organizmie, po budzące wątpliwości żelki… Tymczasem prawdziwe bogactwo wartościowych składników pod tym kątem kryje się w naturze!
W dzisiejszym wpisie poruszymy temat pokrzywy, czyli zioła, będącego sprzymierzeńcem każdego, kto walczy o szybszy porost włosów.
Sprawdź także: “Jakie zioła wspomagają odporność?”.
Pokrzywa - naturalna pomoc w walce o piękne włosy
Zapewne dla wielu z Was to roślina, kojarzona z dzieciństwa jako nieprzyjemny chwast, a tak naprawdę skrywa w sobie ogromną ilość składników odżywczych. W medycynie naturalnej od wieków uznawana jest za jedno z najbardziej wszechstronnych ziół, a napar z jej liści cieszy się rosnącą popularnością. Nie da się ukryć, że stopniowo wraca do łask, zarówno jako składnik suplementów diety, czy kosmetyków, mających pozytywny wpływ na nasze zdrowie i urodę.
Jednym z najczęstszych powodów sięgania po pokrzywę jest chęć poprawy kondycji włosów i przyspieszenie ich wzrostu - nic dziwnego, bo roślina ta zawiera szereg składników, które zapobiegają ich wypadaniu. Zacznijmy od krzemu i siarki, wzmacniających strukturę włosów i paznokci, nie zapominając o tym, że pokrzywa to także bogate źródło żelaza, które wspomaga prawidłowe ukrwienie skóry głowy, zapewniając cebulkom włosowym odpowiednią ilość tlenu.
Zawiera ona również cynk - działa przeciwzapalnie i reguluje wydzielanie sebum, co ma szczególne znaczenie dla osób z przetłuszczającą się skórą głowy - oraz witaminy z grupy B, odgrywające kluczową rolę w procesie regeneracji komórek oraz trzymaniu zdrowych mieszków włosowych.
Nie ma się więc co dziwić, że regularne picie naparu z pokrzywy może przyczynić się do zwiększenia gęstości włosów, zmniejszenia ich wypadania oraz poprawy ogólnej kondycji skóry głowy - wynika to bezpośrednio z zawartych w niej witamin i minerałów.
Dodatkowe właściwości naparu z pokrzywy - dlaczego warto po niego sięgać?
Należy zaznaczyć, że napar z pokrzywy jest korzystny nie tylko przez wzgląd na włosy - to także doskonały sposób na oczyszczenie organizmu. Działa on moczopędnie, co wspomaga usuwanie toksyn z organizmu, odciążając nerki i wspierając funkcjonowanie wątroby, co przekłada się na ogólne lepsze samopoczucie. Nie jest tajemnicą, że oczyszczony organizm to także zdrowsza skóra i mniejsza skłonność do stanów zapalnych czy trądziku, a więc to kolejny atut dla osób dbających o urodę i zdrowsze życie.
Jeśli interesuje Cię temat detoksykacji organizmu z wykorzystaniem roślin, koniecznie zajrzyj do innego wpisu na naszym blogu: “Jak oczyścić organizm z toksyn przy pomocy ziół?”.
Pokrzywa to także… wzmocnienie odporności!
Jeśli powyższe argumenty nie przekonały Was do tego, aby koniecznie zastąpić wieczorną herbatę naparem z pokrzywy, to przejdźmy do kolejnej zalety, jaką kryje za sobą jego picie, którą jest wzmocnienie odporności. Zawarte w tej roślinie antyoksydanty, witamina C oraz karotenoidy wspomagają naturalne mechanizmy obronne organizmu, a obecność żelaza sprawia, że może ona pomóc w walce z anemią (jej objawy to między innymi osłabienie, bladość skóry i wypadanie włosów).
Jak przygotować napar z pokrzywy?
Jak już wcześniej wspomnieliśmy, dobrze jest zastąpić wieczorną herbatę właśnie naparem z tej rośliny - to prosty i przyjemny rytuał zdrowia, który możesz wprowadzić do swojej codziennej rutyny bez większych trudności.
Aby przygotować napar z pokrzywy, zalej 2 g suszonych liści pokrzywy szklanką wrzącej wody, a następnie przykryj napój, dzięki czemu cenne olejki eteryczne nie ulotnią się z parą. Kiedy już to zrobisz, odstaw napar na 10 minut, aby zioło mogło oddać swoje dobroczynne składniki - gotowe! Pij go maksymalnie dwa razy dziennie. Dla lepszego smaku możesz dodać kilka kropli soku z cytryny, łyżeczkę miodu lub świeżą miętę, a wtedy całość stanie się pyszną, wieczorną herbatą!
Gdzie kupić wysokiej jakości suszone liście pokrzywy?
Serdecznie zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziecie najwyższej jakości zioła, przyprawy i naturalne suplementy, pomagające dbać o zdrowie każdego dnia, w tym krojoną pokrzywę BIO - starannie selekcjonowaną, suszoną w optymalnych warunkach i pakowaną tak, by jak najdłużej zachowała świeżość i aromat.
